グッドサンライズ

グッドサンライズな毎日

休日しかなくて仕事をしなくてもいい日が続くと人間ダメになるって本当ですね。
最近はそれを切に感じていたりします。

 

ずっと働いていてそこに休みがあればいいんですけどね。
週6日働いて1日休みだという状況であればいかにその1日を充実させるかということに
注力できるのですが7日間休みになると休みのありがたさを忘れてしまいますね。

 

そんな生活を抜けようとは思っているのですが逆に働くことの面倒さを覚えてしまいまして
ちょっとした八方ふさがりのような状況になっているのが現在です。

 

まあ最初の1ヶ月ぐらいはいいんですけどさすがにそれが1年とか2年続いてしまうと
慣れてしまうというか当たり前になってしまうんですよね。

 

まとめると働けってことなんですけどね。

スマルナピル外来は、専用のアプリをスマホにインストールして会員登録をすれば、
クリニックのオンライン診療が受診できて、自宅にいながらピルを処方してもらえる
システムです。

 

コロナウイルスによる外出自粛が呼びかけられている現在、ピルを処方してもらうために
病院に行くのはリスクが高いので、スマルナアプリのようなピル外来が人気になっています。

 

スマルナアプリで処方されるピルは低用量ピル・中用量ピル・アフターピルの3種類。
それぞれのピルでも数種類のピルが用意されています。

 

超低用量ピル 1ヶ月分 6,800円〜10,500円(税別)

 

・ヤーズ
・フリウェル配合錠 LD「あすか」
・ルナベル配合錠

 

低用量ピル 1ヶ月分 3,980円〜5,600円(税別)

 

・トリキュラー28
・マーベロン
・アンジュ
・ファボワール
・ラベルフィーユ

 

中用量ピル 7,000円(税別)

 

・プラバノール

 

アフターピル 9,980円〜12,000(税別)

 

・ノルレボ
・レボノルゲストレル

 

2020年3月に確認した、スマルナで取扱いのあるピルの種類が上記です。
スマルナアプリで処方されるピルの値段に幅があるのは処方される薬によって異なるからです。

 

例えば、アフターピルで処方されるノルレボとレボノルゲストレルは成分が同じです。
しかし、レボノルゲストレルはジェネリック薬になるので値段は安くなります。
同じピルのジャンルでどの薬を選ぶか?はオンライン診療で相談するのがいいでしょう。

 

関連サイト:スマルナアプリのオンライン診療を使ってみた体験談

続きを読む≫ 2020/04/18 00:42:18

一方で個人再生のメリットは、原則で借金が5分の1程度に減額されることです。また、自己破産と違って住宅や車のような資産を手放すといったデメリットを負わずに借金を大幅に減らすことができます。さらに個人再生の手続きを開始すると給料の差し押さえなどの強制執行ができなくなります。

 

個人再生をすることで減額できる借金の目安は以下の通りです。

 

借金総額

最低弁済額(個人再生後の借金総額)

100万円未満

全額

100万円〜500万円未満

100万円

500万円〜1500万円未満

5分の1

1500万円〜3000万円未満

300万円

3000万円〜5000万円以下

10分の1

※住宅資金特別条項を利用した場合の住宅ローンは借金総額には含まれません。

 

上記のように個人再生は借金総額が5000万円以下の場合のみに有効な手続きです。
また、100万円未満の借金の場合は最低弁済額は変わりません。

 

この表を見ると借金総額が100万円以下の場合は個人再生による恩恵は少ないので実際に個人再生を利用する人はほぼいませんが、個人再生の場合再生計画案の決議を経ることができれば、債権者に対して最長5年・通常3年間の分割払いを強制できる(任意整理の場合は弁済計画を拒否される可能性がある)ので計画的に借金を返済して行きたい場合や、任意整理で弁済計画を債権者に断られてしまった場合に利用されるケースもありますが、ごく稀です。

 

仮に480万円の借金があった場合、個人再生によって借金を100万円に減額できれば、それを3年間に渡って返済すると月々28000円程度の支払いとなるので借金の負担はとても軽くなります。これが個人再生の最大のメリットです。

 

 

個人再生の手続き自体は任意整理と自己破産の中間、よく言えば良いとこ取りのような債務整理の方法となります。
なのでまずはメリットとなる借金の大幅な減額が自分のケースではいくらになるのか?をシミュレーションしてみてはいかがでしょうか?それを踏まえた上で個人再生のデメリットが自分の生活にどのような影響を与えるかを天秤にかけてから判断をすれば、個人再生をした後でもそのデメリットで後悔するということはなくなるでしょう。
今すぐ 1万円 必要

続きを読む≫ 2019/10/28 12:37:28

ラシックスはむくみ取りに効果のある利尿剤で医療用医薬品です。
一方でジェネクリは医薬品の海外個人輸入代行業者です。

 

個人的にはジェネクリの医薬品はあまり信用していません。
これはある理由からなのですが、長くなるのでここでは伏せます。
送料も高いですからね。

 

そんなジェネクリですが若い女性には人気の個人輸入サイトです。
おそらく理由は販売価格が安いからだと思います。
特にラシックスなんかは1箱1000円ぐらいですからね。

 

正直そこまで安いと怪しさのほうが先に来てしまいます。
ただ問題はここからです。
ラシックスは個人輸入の規制対象になるので2019年の1月1日から個人輸入でも
違法扱いになるので多くの個人輸入業者では取扱いができなくなります。
おそらくこれはジェネクリでも取扱中止になると思います。

 

仮にラシックスの輸入規制が開始されたらラシックスは日本の病院で処方して
もらうしか入手方法はなくなりますが、代わりの利尿剤としてルプラックなどを
代用する人も増えそうですね。

 

残念ながらジェネクリではルプラックは購入できませんが・・・。
仮にラシックスの輸入禁止後もジェネクリで販売が続いていたとしたら
違反行為なので購入者にもなんらかの罰則があるかもしれません。

 

関連:ラシックスの輸入禁止で代わりになる代用薬の通販は?

続きを読む≫ 2018/12/21 10:35:21

春になり、爽やかな新色のメイク用品が店頭に並ぶこの時期、新しい口紅を買うのにはとても良い時期です。
色々なメーカーが、新しい口紅を出している時期なので、選ぶのもとても楽しいです。
ヘアスタイルに合わせて、色々なカラーを楽しんだり、洋服のカラーとのバランスをよく計算して、色々と試すと次第に分かってくる自分らしさがあります。
雑誌で見ていて、気に入って購入した口紅が、意外に自分の雰囲気に合わなかったりすることもありますので、そういう場合は、まず店頭で試してみてから購入するのが良いです。
それは、雑誌に掲載されているものは、モデルさんがその時の洋服で、カメラマンによって撮影されているものなので、自分自身のヘアスタイルや、メイク、洋服や靴などによってかなり変化するものだからです。
そのため、口紅に限らず店頭でメイク用品を試す時には、それを使うシュチュエーションで、洋服やヘアスタイルもそのようにしてから、お店に行くのが良いでしょう。
せっかくの、新しい口紅が120%その魅力を発揮出来るように、覚えておきたいですね。
医薬品を海外通販で購入する方法

続きを読む≫ 2018/07/15 12:31:15

ホワイトニングは、薬剤を使用して黄ばみや着色を分解して歯を白くする施術で、歯に人工的な素材を貼り付けたり、歯を削ったりすることなく本来の色よりも白く見せることができ、輝きのある綺麗な歯へと改善していくことを目的としています。
ホワイトニングには、大きく分けてオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2つがあります。
歯科医院で医師に施術してもらうオフィスホワイトニングでは、歯に高濃度の薬剤を塗り、専用の機器を使用してレーザーなどの光を当てることで効果を高めます。医師のもとで安全性の高い施術を受けることができ、高い効果を実感できるメリットがあります。
自宅でできるホームホワイトニングでは、はじめに歯科医院で歯型をとり、自分専用のマウスピースを作ってもらい、マウスピースに低濃度の薬剤を入れて、毎日2時間から8時間ほど装着し、それを2週間から4週間ほど続けることで効果を実感できます。効果は1年から2年ほど続くので、自分のペースで希望の白さにすることができるメリットがあります。
オフィスホワイトニングで使用する過酸化水素を主成分とする薬剤は、過酸化水素の濃度が35%以上だと歯にダメージを与えてしまう可能性があるため、安全性を考慮した上で、それより濃度が低い30%前後のものを使用しています。
ホワイトニング直後は、歯を守るペリクルというたんぱく質の保護膜が剥がれ、普段よりカルシウムが溶けやすくなるため、外部からの影響を受けやすい状態になっていますが、カルシウムやリンの再石灰化を促すフッ素を塗ることで歯の表面を強化し、虫歯にもなりにくくする働きがあります。
施術後は、タバコやコーヒーなどの着色性の強いものはなるべく避け、定期的にメンテナンスを行うことで、白さを保っていくことができます。

 

 

続きを読む≫ 2018/07/08 00:45:08

妻の浮気を暴く方法にはどんな方法があるのでしょうか?
インターネットで情報を集めてみました。
妻の浮気を暴く方法で最もポピュラーな方法がLINEのやり取りです。
今の時代浮気相手とのやり取りのほとんどがLINEを通して行われているのが現状なので
LINEを盗み見ることで、誰と、どんなやり取りをしているかがわかります。
お風呂や就寝中などに相手のスマホを覗き見るのがおすすめです。
よく、肌身離さずスマホを持ち歩いているので盗み見する機会がないという人もいますが、
それこそまさに浮気をしている可能性の高い怪しい兆候と言えるでしょう。
【参考】
妻の浮気の怪しい行動をチェックリストにまとめてみた

 

 

なのでこのようなケースでは妻の浮気を暴くために探偵を雇ってもいいかもしれませんね
LINEのやり取りが見れなかった場合でも、「実はLINEを見たんだけど・・・」などと
かまかけをして相手の出方を探ってみるのもいいかもしれません。
相手が浮気をしていなかったり、頭がいいと上手くかわされる可能性が高いですが、
頭の弱い相手であれば意外とこれだけでシッポを出す可能性があります。
ただ、その段階での自供は証拠としては弱いので離婚まで考えているのであれば、
かまかけは妻の浮気を暴く得策とは言い難いでしょう。

続きを読む≫ 2018/06/15 15:56:15

押し入れの半分以上のスペースが学生時代の物で埋まってしまっていたので思い切って処分することしました。
教科書や参考書って捨てるのがもったいない気がしてもしかしたら使うことがあるかもと思って取っておいたのですが、全く使うことがないですね。
プリントも同じように全部保管していたので、プリントでパンパンになったファイルが5つほどありました。
個人情報が載っているものは破いて捨てるのでチェックしながらファイルから出していく作業が地味に大変でした。
このとき、なぜこまめに捨てなかったのか本当に後悔しました。
全てのファイルからプリントを取り出すと高さ30センチほどの紙の山ができていました。
よくこんなにもため込んでいたなと思います。
習字セットや絵の具セットも出てきました。
これも今まで使わなかったし、これからも使わないと思うので捨てます。
授業で描いた絵も何枚かでてきてとても懐かしくて当時のことを思い出します。
いい思い出なのでそのまま置いておこうと思います。
漫画もでてきたので教材と一緒に処分することにします。
教材と漫画合わせて200冊くらいはありました。
整理にとても時間がかかって大変でしたが、これで押し入れがスッキリ。
もったいなく思っても、こまめに捨てることが大切だなと思いました。
まあ捨てるのは勿体ないので宅配買取りなどを利用して処分しないといけないですよね。
私が利用している古本の宅配買取り

続きを読む≫ 2018/03/31 22:20:31

今日はずっと閉まっていた近くのスーパーが開店したので思わず色々買い物してきちゃいました。
こういうのって久しぶりだわ?って感じでかなりテンション的にはあがりました。
いやぁ?素直によかったです。
なんだかんだでお金を使うとすっきりするものですよね。
とりあえず食べてみたいな?って思うものをいくつかピックアップしてみました。
美味しいな?って感じでおやつとかも買ってしまいかけましたが、シャトレーゼに行く予定だったのでそれは却下しちゃいました。
でも、久しぶりに揚げ物が食べたくなってチーズ入のメンチカツを購入。
だって2個で240円だなんて安い?って思って買ってしまったのですよね。
とても美味しそうなので今から食べるのが楽しみです。
スーパーで買い出しした後は、シャトレーゼに実際に行ってちょっと食べてみたいな?って思ったおやつをいくつか買い込んでみました。
これが5個買っても500円程度ととってもリーズナブル。
毎日買ってもいいかも!って思えるほどに楽しめました。
夏だったらアイスなんでしょうけど、普通にケーキとかもあって、種類は少なくなっていましたがこちらもリーズナブルだったのでそのうちお買い物に行ってケーキもまとめ買いできたらいいなって思いました。
タダシップは個人輸入代行で通販できる

続きを読む≫ 2017/11/29 19:10:29

チアシードダイエットの失敗談

 

チアシードを買った初めのころ、
チアシードって体にいいんだ!!!

 

しかもダイエットにも!?

 

ということで、
ジュースに入れ、
ご飯やサラダにふりかけ、
お好み焼きに混ぜ・・・

 

とにかく何でもかんでも
チアシードを入れまくっていました。

 

ところが、チアシードって
栄養価も高い代わりに
カロリーも結構高いようで、

 

100グラムのチアシードに、約500kcal以上も!
コレ、ご飯だとお茶碗2杯分くらい。

 

体にいいからって、何でもかんでも
混ぜて食べるのは逆効果でした。

 

そしてもうひとつ、

 

これはチアシードダイエットに限らずですが

 

こういう置き換えダイエットって、

 

やめたらリバウンドしてしまったり、
置き換えてるから〜〜

 

と、つい他のものを食べ過ぎてしまったりします。

 

これでは結局意味がない。。

 

あくまでダイエットサポート食品
という気持ちで、他のダイエット方法と
併用して行うのがおすすめですよ♪
まとめ

 

お正月に、ついついお餅やお雑煮や
おいしいご飯、お菓子を
たんまり食べ過ぎてしまいました。

 

そしてこたつの中で寝正月・・・

 

あぁ。。。

 

また健康生活&ダイエットがんばろう!

 

続きを読む≫ 2017/09/14 14:43:14

三味線です。
6歳の6月6日に初めました。
芸事は6歳の6月6日から始めるとされているため、その日に始めることにしました。
祖母が、総師範であることからずっと音を聞いていたため、音合わせや感覚は既にあった様で始めてすぐに弾けるようになりました。
三味線を習ってる人は高齢の方が多いようですが、老人会なとで若い子が披露するとたいへん喜ばれます。
三味線をひくときは、基本正座ですが、正座の難しい方は低めの椅子でおこなくことができます。
何より大変なのは撥の持ち方です。
最初は小指がいたくなることもありましたが、慣れてくれば問題なく持てます。
手の小さい方は小さめの撥を使うこともできます。
また三味線は本調子、かえで、三下りなどいろんなパートがあり、音の重なりがとても素敵です。
三味線はほかの楽器と違い、スピーカーなど使用しません。
だから生の音を楽しむことができるのです。
楽譜は基本の音が分かればいいろんな曲を三味線でひくこともできます。
最近では三味線が入っている曲も多くなっていること、趣味としてはカッコイイと思って貰えることからも素敵なものだと思います。三味線はなんとなくですが胎教にも良さそうですよね。
妹が妊娠中なのでお腹の赤ちゃんに三味線を聞かせてあげたいと思っています。

続きを読む≫ 2017/08/18 00:15:18